21-24 mai • 15 places seulement

Retrouve ton axe intérieur

Un séjour immersif en Provence de 4 jours pour rencontrer une version de toi plus ancrée, alignée, libre, et sortir des automatismes.

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Découvrir le séjour

« Je ne suis plus en phase avec ce que je vis... »

Si tu ressens ça, tu es au bon endroit

Imagine un lieu où le temps ralentit. Où tu peux enfin déposer le poids des automatismes et écouter ce qui vibre en toi. L'expérience Osmose, c'est 4 jours en Provence pour rencontrer en toi cette autre manière d’exister, guidé·e par Sara et Doriane.

Ici, tu ne gères rien. Tout est pensé pour que tu puisses simplement être. Respirer. Sentir. Te repositionner depuis un espace de profondeur et d'authenticité.

Quitter les anciens chemins

À travers le breathwork, le mouvement et la transe, tu sors des schémas qui ne te portent plus. Une intelligence vivante se réveille, celle du corps et de l'intuition.

Retrouver ton axe

Entre régulation nerveuse et libération émotionnelle, tu sens à nouveau cet alignement. Un centre stable depuis lequel choisir, avancer, sans te trahir.

Un espace pour toi

Lieu d'exception, repas par chef privé, piscine et jacuzzi. Le cadre est solide, tenu avec soin. Les places sont limitées pour que tu puisses vraiment te déposer.

Tu te reconnais peut-être

Ta vie fonctionne bien en apparence, mais quelque chose ne résonne plus.

Tu prends des décisions par habitude ou sécurité, plus que par alignement.

Ton mental analyse tout, mais ton corps reste muet.

Tu portes des tensions que tu ne sais pas encore nommer.

Tu sens qu'il est temps de retrouver un axe clair, sans tout casser.

Ce que tu vas vivre

Une reconnexion profonde à toi-même

Tu quittes le mental pour retrouver ton intelligence corporelle, tu reviens à toi, à ce qui est juste, à ce qui vibre vraiment.

Des liens humains authentiques et puissants

Tu vas rencontrer d'autres personnes en chemin. L'expérience collective amplifie le processus et crée un réel espace de soutien.

Des expériences qui deviennent des souvenirs précieux

Des moments suspendus en nature, des randonnées conscientes, des temps de silence. Tu vis une expérience qui te marque, qui reste, qui t'accompagne bien après ton retour.

Vue panoramique du lieu d'exception en Provence où se déroule l'expérience Osmose - cadre naturel apaisant avec piscine et espaces de détente

Nous aurons la chance de t'accompagner

Deux guides expérimentées qui allient expansion et ancrage, profondeur et sécurité, intensité et stabilité.

Doriane

Facilitatrice d'états de conscience modifiés

Elle guide à travers la transe, le mouvement et la respiration. Sa spécificité est d'ouvrir des espaces d'expansion de manière progressive et sécurisée, en aidant à quitter le mental pour retrouver une intelligence plus corporelle, intuitive et vivante.

Sara

Révélatrice de potentialités

Formée en thérapies psycho-corporelles, thérapies brèves, somato-neuro-énergie, médecine chinoise, chaînes musculaires et approche quantique. Sa force est de relier le corps, la psyché et le système émotionnel pour soutenir une régulation profonde et durable.

4 jours pour te repositionner

Un processus progressif structuré autour de 5 phases : ralentir – réguler – explorer – réaligner – intégrer. Chaque journée est pensée pour accompagner une montée en profondeur tout en respectant ton rythme.

Jour 1

Arriver & Te déposer

Ralentir ton système nerveux et sortir de ton rythme habituel. Cercle d'ouverture, présentation du cadre, clarification de tes intentions. Breathwork doux de régulation, méditation guidée d'ancrage et activation corporelle lente.

Jour 2

Réguler & Explorer

Reconnecter à ton corps et ouvrir ton espace intérieur. Travail de respiration consciente, lecture de tes schémas corporels, libération somato-émotionnelle guidée. Randonnée consciente en nature, séance d'InnerFlow avec musique immersive et guidance verbale.

Jour 3

Expansion & Réalignement

Traverser et te repositionner. Breathwork plus profond, travail sur ton axe et ta verticalité. Repositionnement identitaire, clarification de tes choix actuels. Séance d'InnerFlow longue, transe consciente, travail d'expansion et de cohérence.

Jour 4

Intégrer & Te tenir autrement

Ancrer durablement. Pratique douce d'alignement, respiration de cohérence, travail sur ton ancrage décisionnel. Clarification de tes engagements personnels, mise en mots de ton repositionnement. Cercle de clôture et rituel de fermeture.

Pratiques incluses

Breathwork régulatoire et expansif
Séances d'InnerFlow (états de conscience modifiés)
Libération neuro-somato-émotionnelle
Approche somato-neuro-énergétique
Ateliers corporels et d'alignement
Travail sur la verticalité et l'axe intérieur
Méditations guidées
Temps de nature consciente
Intégration écrite et verbale
Randonnées en nature

Moments immersifs du séjour Osmose en Provence - pratiques somatiques, nature et espaces de détente

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Ce avec quoi tu repars

Un réalignement intérieur qui se ressent dans le corps, dans tes choix, dans ta manière d'habiter ta vie.

Un système nerveux apaisé

Sors de l'hypervigilance et retrouve une régulation émotionnelle durable.

Une clarté qui vient du ventre

Tes décisions ne passent plus uniquement par le mental. Tu ressens ce qui est juste pour toi, dans ton corps, avant même de pouvoir le nommer.

Une colonne vertébrale qui te porte

Tu sens un axe stable traverser ton corps. Une verticalité claire depuis laquelle tu peux te positionner sans vaciller, sans te trahir.

Un corps qui parle la même langue que ton cœur

Plus de conflit entre ce que tu ressens et ce que tu vis. Ton énergie circule librement. Tes gestes, tes mots, tes choix résonnent ensemble.

Des automatismes qui se dissolvent

Tu sens les vieux schémas se défaire doucement. Ce qui te tenait prisonnier perd de son emprise. Tu retrouves une liberté de mouvement intérieure.

Une présence incarnée à ta propre vie

Tu n'as plus à tenir ta vie à bout de bras. Tu la vis depuis un endroit plus aligné, plus présent, plus vivant. Tu te sens enfin chez toi.

Un cadre d'exception en Provence

Tout est pensé pour que tu puisses te déposer pleinement. Tu n'as rien à gérer. Le cadre est entièrement pris en charge pour te permettre de vivre l'expérience en toute sérénité.

Lieu d'exception en Provence avec piscine, jacuzzi, nature environnante, cadre luxueux et serein

Hébergement d'exception

Lieu en Provence, petit groupe intime, draps et serviettes fournis

Pension complète

Repas gastronomiques préparés par un chef privé, cuisine saine et locale

Espaces de détente

Accès piscine et jacuzzi, nature environnante, temps libre

Ce qu'ils ont vécu

« Ca m'a fait un bien fou la séance d'hier soir. J'ai eu un sommeil un peu agité, beaucoup d'images sont venues. Cela m'a permis de remettre des évènements de ma vie passée à leur vraie place dans ma vie actuelle. D'ailleurs, aujourd'hui j'ai beaucoup plus bougé, alors que les jours précédents étaient plus difficiles. Encore merci, je reviendrai ! »

— Anne-Catherine

« Une très belle journée d'échanges d'humanité, d'amour de soi et des autres en délaissant les peurs illusoires de la vie. "Aimez-vous comme vous êtes et la vie sera toujours une fête" !! Merci infiniment à Sara et Doriane pour leur lumière, leur générosité. J'en ressors confiant et m'aimant peut-être enfin un peu. »

— Léo

« Les groupe était tellement bienveillant, Sara et Doriane tellement incroyables, que j'ai réussi à lâcher-prise. Et non seulement j'ai kiffé... mais j'entendais aussi mon partenaire s'amuser ! Les moments avec Osmose c'est ça : arrêter de vouloir tout contrôler, apprendre à se (re) faire confiance, et découvrir qu'au lieu de perdre... tu gagnes en liberté intérieure. Merci ! »

— Claire

Ces témoignages reflètent l'expérience de participant·es précédent·es et ne garantissent pas de résultats identiques. Chaque parcours est unique.